Október 23–30. között az Erdélyi Ifjúsági Egyesület szervezésében egy olyan emlékezetes, gyakorlati tapasztalatokban gazdag nyolcnapos Erasmus+ ifjúsági csereprogram valósult meg, amely a mentális egészség, stresszkezelés és önismeret sokat hangoztatott, de kevésbé ismert témáira épült. 

A programon 40 kíváncsi fiatal vett részt Lettországból, Portugáliából, Spanyolországból, Csehországból, Szlovákiából, Magyarországról és Romániából. Mind azért érkeztek városunkba, hogy a mentális egészségről tanuljanak és tapasztalataikat megosztva tanítsanak. 

Az első napon játékos csapatépítő tevékenységek, városi kincskeresés és közös esti programok segítették, hogy az ismeretlenekből gyorsan kisközösség formálódjon. 

A következő napok soran ez a kis csapat együtt járta be az  önismeret útját. Személyiségfejlesztő gyakorlatok, elő színház és művészetterápiás foglalkozások, valamint stresszkezelő workshopok váltották egymást - azzal a céllal, hogy a fiatalok jobban megértsék önmagukat és megtanuljanak tudatosan törődni saját maguk és kortársaik lelki egészségével.

A program sikerességét meghívott szakértők is segítették, Farkas Orsolya iskola pszichológus, Kiss Beáta pszichológus és Gáspár Niki jógaoktató is velünk tartottak egy-egy foglalkozás erejéig, hogy jól bevált gyakorlati eszközöket adjanak a résztvevőknek a stressz és a szorongás kezeléséhez és az általános mentális egészség megtartásához. 

A nyolc nap során természetesen nem maradt el a kulturális felfedezés sem. A fiatalok vasárnap ellátogattak a varázslatos őszi színekbe öltözött középkori városba, Segesvárra, esténként pedig sorra minden ország lehetőséget kapott, hogy megcsillogtassa kultúrája legjavát, bemutassa zenéit, táncait, büszkeségeit és finomságait. A jó hangulat nem maradt el, a résztvevők igazán szép es tartalmas esteket szerveztek, így az egész hét egy valódi nemzetközi utazás volt.

A zárónapon a csoport közösen értékelte az elmúlt napok élményeit, visszatekintettek a személyes fejlődésükre, és átvették a Youthpass tanúsítványokat. A búcsú a szezonnal harmóniában egy Halloween témájú mulatság volt, mely egyszerre volt megható és vidám - tele ölelésekkel, hálával és nevetéssel. Reméljük, hogy az itt épült barátságokat és a megszerzett tudást a fiatalok még sokáig magukkal hordozzák.

A “Mentális Egészség” ifjúsági csere nemcsak egy projekt volt, hanem egy közösségi élmény, ami megmutatta, hogy a kapcsolódás, a megértés és az elfogadás minden határon túl összeköt bennünket.